RITBOX
AULAS INTENSAS QUE COMBINAM DANÇA, GOLPES DE LUTA E TREINO FUNCIONAL AO SOM DE MUITA MÚSICA.
O Ritbox é uma modalidade que une a energia da dança com movimentos inspirados em artes marciais e exercícios funcionais. As sequências são dinâmicas e cheias de ritmo, trabalhando o corpo de forma completa e divertida. Cada aula proporciona melhora do condicionamento físico, coordenação, força e resistência, além de liberar o estresse e elevar a autoestima. É a escolha ideal para quem quer suar, se desafiar e se divertir ao mesmo tempo.
Agende sua aula grátis e venha conhecer.
BENEFÍCIOS:
- Melhora o condicionamento cardiovascular e a resistência muscular.
- Tonifica pernas, glúteos, abdômen e braços.
- Aumenta a coordenação motora e o equilíbrio.
- Melhora a circulação e contribui para a saúde do coração.
- Estimula o gasto calórico e auxilia no controle do peso.
- Eleva o nível de energia e promove bem-estar.
- Melhora a postura e a mobilidade articular.
Inove-se e alcance a sua melhor versão.