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RITBOX

AULAS INTENSAS QUE COMBINAM DANÇA, GOLPES DE LUTA E TREINO FUNCIONAL AO SOM DE MUITA MÚSICA.

O Ritbox é uma modalidade que une a energia da dança com movimentos inspirados em artes marciais e exercícios funcionais. As sequências são dinâmicas e cheias de ritmo, trabalhando o corpo de forma completa e divertida. Cada aula proporciona melhora do condicionamento físico, coordenação, força e resistência, além de liberar o estresse e elevar a autoestima. É a escolha ideal para quem quer suar, se desafiar e se divertir ao mesmo tempo.

Agende sua aula grátis e venha conhecer.

BENEFÍCIOS:

  • Melhora o condicionamento cardiovascular e a resistência muscular.
  • Tonifica pernas, glúteos, abdômen e braços.
  • Aumenta a coordenação motora e o equilíbrio.
  • Melhora a circulação e contribui para a saúde do coração.
  • Estimula o gasto calórico e auxilia no controle do peso.
  • Eleva o nível de energia e promove bem-estar.
  • Melhora a postura e a mobilidade articular.

Inove-se e alcance a sua melhor versão.

MODALIDADES